SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski bf

  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] intensywniej za to mniej. To wystarczy. Nie mówię, że nie masz racji bo masz. Narazie się uczę i poznaje swój organizm na redukcji. Pierwszy raz planowo próbuję zejść na niski poziom BF. Myślę, że nie jest to totalna głodówka gdyż mam siłę na wszystko i nie jestem apatyczny. U mnie organizm bardzo szybko adaptuje się do warunków jakie mu [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-20 12:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90kg... A co do berberyny, to uwierz, że potrafi działać cuda. Były badania, że działa tak mocno jak metformina, a bez skutków ubocznych. Do tego dochodzi Twoja redukcja, niski bf, i glikemia na bank będzie bardzo spoko ;-) Sylwek - myślałem o Tobie pisząc ten post ;-) Bo u Ciebie zdrowie zmarnowało jeszcze większy talent. Wiadomo, trzeba [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-19 18:59:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] się zawsze tak samo - żarcie syfu. Czasem warto wyjrzeć poza swoje kręgi, bo sporo jest osób, które nie przygotowują się pod scenę a po prostu trenują na siłowni, mają niski poziom tkanki tłuszczowej i wpadają w dziwne relacje z jedzeniem - mięsa tłustego nie zje, masła nie doda, z jajka wywali żółtko...za to wpyerdoli miskę słodkich [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-08 21:33:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (min 4.04, Max 15.20) Estradiol: 23.44 (7.6 - 43) FSH: 0.786 (1.5 - 12.4) LH: 0.402 (1.7 - 8.6) Progesteron 0.122 (0.2 - 1.4) Testosteron: 0.619 (2.8 - 8.0) ????? Taki niski? Również morfina z niepokojących to bardzo wysokie EOS i MON. Ujemne MCH oraz MCV. ————- 1.WIEK: 22 2. WAGA: 77kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: - do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2018-08-07 11:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze obliczyłem swoje zapotrzebowanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie masz niski BF, najwiecej na brzuchu, no i brak masy mięśniowej aby przy niskim poziomie bf jakośwyglądać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2018-08-04 14:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo miła, zleca sporo. Wie że jestem na cyklu i nie robi mi wyrzutów ;-) Mam jeszcze echo serca, kardiolog mówi że spoko. Chodzi mi o krzywą najbardziej, zaniepokoił ją niski cukier po dwóch godzinach. Ogólnie to robiłem te badania, bo jakiś czas temu, cukier na czczo miałem 107. Ale raczej cukrzyca mi nie grozi, wręcz przeciwnie. Mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2018-08-04 09:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa androchem ? Mialo byc bioniche ale ta wpadla w lapy... Kilka miesięcy temu podjadlem trochę . Robiła robotę jak na ten środek . Jak masz niski bf będziesz zadowolony. Siła tez ruszyła Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-07-30 22:59:54

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-30 22:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos jak niektórzy fajterzy jest dobra sylwetka niski bf ale i bardzo wysportowani

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 16:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie to wygląda jak jest niski bf oczywiscie az tak duzym nie trzeba byc %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-28 16:52:26

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 16:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik trzeba bylo wbic drugie 5000 albo i 10000 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-07-27 16:22:52 Mialem pod reka jeden flakonik. Poza tym myslalem, ze tyle wystarczy przy takim 'spokojnym' cyklu. Ogolnie to 'cale zycie' mialem niski testosteron. Za nastolatka zawsze lekko ponizej. Zmieniony przez - GymMuffin w dniu 7/27/2018 4:52:34 PM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2018-07-27 16:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron rzeźba

    Post
    Doping

    Ogólnie zrobiłem sobie taki przegląd na szczęscie znalazłem fotke z przed miesiąca, i zrobioną dzisiaj, progres ewidentnie widać na zdjęciu tylko po prostu już mam na tyle niski bf że ta redukcja jest coraz cięższa, oraz dopiero od zeszłego tygodnia dorzuciłem 2 ostre treningi cardio oraz trening nóg, którego nie robiłem (wcześniej robiłem 2 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13292 Data: 2018-07-27 13:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty redukcji po 3msc, oporny tłuszcz

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Już nie przez przerwę w ćwiczeniach, teraz znowu zacząłem ćwiczyć. Najpierw chcę osiągnąć niski bf, wiem, że kosztem mięśni tez się to trochę odbywa.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8712 Data: 2018-07-26 22:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zdecydować się na yohimbine?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Trochę syfu w Twojej diecie występuje, jeżynki, sosy gotowe, bułki, szynki. Joha jest zalecana tylko w uzasadnionych sytuacjach, np: pod koniec rudukcji, gdy ma się niski poziom BF, dodatkowo istotny jest też staż jak i tolerancja danego składnika.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2018-07-24 15:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mam procent bf, odchudzanie redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kolega ma bardzo niski BF, trenuje biegi ale mieśni brzucha i tak nie widac bo ich nie ma rozbudowanych.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2018-07-23 22:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mam procent bf, odchudzanie redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bf niski ale cóż z tego jak mieśni nie ma, mięśni żadnych nie odsłonisz, przy takim poziomie bf już powinny być widoczne.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2018-07-22 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    @Tomku, nie tyle co niski BF ale to plus Wino itd. Przyczynilo sie napewno do podsuszenia stawow. Zobaczymy na Offie jak sie nimi porzadnie zajme czy cos sie poprawi. 20.07.2018 Masa dzien 80 Po nocce wstalem jakos po 14 ale czulem sie jak rozjechany przez autobus. Zjadlem 2 posilki i trzeba bylo wkoncu dupe ruszyc na silke. Plecy 1. Wioslo w [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-21 11:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja po zastrzykach

    Temat
    Doping

    [...] promieniowało na krzyż. Rozbiłem dawkę na 2 co 3.5 dnia (0.5ml) myśląc, że mniej łatwiej się rozejdzie ale nic, nawet po nich ten ból wraca. Sypię 0.6x30mm jak poprzednie (niski BF), trochę modyfikuję miejsca żeby kłucie nie było zbyt skoncentrowane ale wciąż do tygodnia-1,5 ten ból siedzi. Nie jestem pipka, trochę zastrzyków już przyjąłem, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2018-07-20 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Żyła na barku się trzyma:-) Lipa z tymi kolanami, sądzisz, że to przez niski bf tak?

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-20 14:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: on od 4 lat najgrubiej 1g test 750 dd 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: niski po minicut krata, żyły dół brzucha 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto, ciężko przybrać 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2018-07-16 10:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre było i nie należy zmieniać. Czarny wyostrza rysy, a jak masz niski bf to buzia już jest "ostra". Dawaj wszystko co ma okolice śliwki, fioletu, burgunda etc. Jakieś pasemka niebieskiego do tego stroju? No nie wiem, szukałabym nawiązania do koloru stroju - nie identiko, ale nawiązania.. Toż ja się domyślam, ze Ty nie masz blond charakteru:)

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-07 11:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)